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Cours de yoga sur Bordeaux

Envie de découvrir un cours de yoga sur Bordeaux et alentours ?

 Pour toute question sur mes cours ou pour discuter de vos objectifs de bien-être, n’hésitez pas à me contacter. Cours particuliers ou collectifs, en studio, chez vous ou en entreprise, je m’adapte à vos besoins sur Bordeaux et alentours, pour vous faire découvrir l’Ashtanga Yoga. Remplissez simplement le formulaire ci-dessous ou appelez-nous, et laissez-nous être votre partenaire dans votre voyage vers l’équilibre et la sérénité. Namaste !

Téléphone

06 73 08 01 20

Email

marieanne.lebot@gmail.com

Lieu

Bordeaux et alentours

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    Vous voulez essayer ?

    Mes prochains cours

    Cours particuliers ou collectifs, en studio, chez vous ou en entreprise,
    venez découvrir le yoga ashtanga sur Bordeaux et alentours.

    Marie-Anne

    Qui suis-je ?

    Férue de voyages, j’ai passé 10 ans de ma vie à étudier, vivre et voyager aux quatre coins du monde. J’ai ainsi pris la route de mon chemin personnel, en quête de paix intérieure.  Le yoga m’accompagne depuis un bon moment sur cette voie, après qu’il m’ait trouvée lors d’un séjour prolongé en Asie du Sud-Est. Il ne m’a plus quittée depuis et s’est converti en véritable style de vie.

    Retraite Ashtanga Vinyasa et Yin Yoga en Charente Maritime

    Du vendredi 21 juin 18h
    au dimanche 23 juin 18h

    Localisation & transport

    Gîte de Montifaud, D212 – 17430 Génouillé
    En voiture : Paris (4h30) / Bordeaux (1h50)
    Du covoiturage depuis Bordeaux peut être organisé
    En train : gare TGV de Surgères (2h40 de Paris en TGV)

    Programme

    Vendredi
    18h-18h30: arrivée, accueil
    19h-20h30: Cercle d'ouverture & Yin Yoga
    20h30: Dîner végétarien
    Samedi
    8h30-11h30: Pratique (méditation, pranayama, Ashtanga vinyasa/Alignement Postural)
    11h30-13h: Brunch végétarien
    13h-16h30: Temps libre
    16h30-17h30: Atelier Aromathérapie - Découvrir la puissance des huiles essentielles contre le stress et les maux du quotidien
    18h-19h30: Yin Yoga
    19h30: Dîner végétarien
    Dimanche
    8h30-11h30: Pratique (méditation, pranayama, Ashtanga vinyasa/Alignement Postural)
    11h30-13h: Brunch végétarien
    13h-15h: Temps libre
    15h-16h30: Atelier Histoire du Yoga et Cercle de fermeture
    17h-18h: Goûter
    18h: Départ
    Le programme peut être soumis à de légers ajustements.

    Tarif

    Tarif retraite yoga en pension complète :
    290 €/pers au total
    Enseignements :
    130 €/pers
    Hébergement en pension complète végétarienne :
    160 €/pers. (ch. Double ou triple)
    Possibilité de chambre seule :
    supplément de 32 €
    Arrhes : 60 €

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